Il est temps de planifier votre hiver sur les pistes!

Que vous soyez à vos premiers virages ou encore un(e) adepte des sports de glisse depuis longtemps, il n’ y a nul doute que les stations de ski du Québec sauront vous accueillir et satisfaire votre soif de dépassement.

Premiers virages?

Retour sur les pistes après une longue pause?

Pas de problème, nous avons ce qu’il vous faut!

Ça commence ici!

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*sauf au Massif de Charlevoix

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Inspirez-vous

Découvrez-en plus sur la pratique du ski avec nos articles.
 Les bienfaits des sports de glisse dans le développement de l’enfant

Les impacts positifs de l’activité physique tant sur le corps que sur l’esprit ne sont plus un secret. La majorité des parents connaît l’importance d’exposer son enfant à différents sports afin qu’il développe ses habiletés motrices et qu’il bénéficie des bienfaits sur son humeur et sa gestion du stress. Populaires chez les jeunes grâce à leur aspect ludique, les sports de glisse en sont le parfait exemple. On irait même jusqu’à affirmer qu’ils ont un petit quelque chose de plus… En rafale, voici pourquoi!

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Bonne préparation = journée réussie

Votre dernière journée à la montagne était il y a longtemps? Ou encore, celle-ci sera votre toute première fois? Eh bien cet article s’adresse autant à l’un qu’à l’autre, proposant une courte liste de choses à faire et à penser afin de se préparer adéquatement en vue de sa prochaine visite à la montagne. Rappelons-nous ; le ski ou la planche à neige c’est comme dans tout… Mieux on est préparé, plus on a de plaisir et de succès!

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L’ABC de la (re)mise en forme à l’aube de la saison de glisse

Que vous soyez ancien skieur ou adepte en devenir, se préparer physiquement avant d’attaquer les pentes ne peut qu’être bénéfique. On vous propose ici quelques exercices simples afin de vous préparer physiquement en vue de vous initier, ou encore, d’effectuer un retour vers les sports de glisse.

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