Bien s’équiper, un choix intelligent.

Afin de profiter pleinement d’une journée de ski ou de planche à neige, il faut porter une attention particulière à son équipement.

Le confort et la sécurité sont souvent les critères de base lors de l’achat d’équipement. Voici quelques conseils pour faire un choix intelligent.

1. Le casque

Pourquoi porter le casque ?

Le casque fait maintenant partie intégrante de l’équipement. Plus de 80% des skieurs québécois le portent. Il est fortement conseillé en vue de prévenir les blessures. Tout aussi chaud que confortable, il permet d’augmenter la sécurité dans la pratique du ski et de la planche à neige.

Par ailleurs, il est obligatoire dans tous les parcs à neige du Québec depuis 2007.

Porter un casque ne vous rend pas invincible ! La meilleure protection contre les accidents est de connaître et de respecter ses limites ainsi que le Code de conduite en montagne. La règle d’or, c’est le contrôle !

Saviez-vous que ?

La taille de la tête d’un enfant varie très peu en grandissant, au moment de l’achat. Il est important de choisir un modèle qui soit bien ajusté. La durée de vie d’un casque est de 5 ans.

2. Les fixations

Pourquoi ajuster les fixations ?

Les fixations de ski sont indispensables : conçues pour résister aux secousses du ski tout en pouvant se relâcher en cas de chute, elles sont garantes de votre sécurité en ski! En effet, des ressorts à l’intérieur de la fixation sont ajustés de façon à supporter une certaine pression (que l’on appelle DIN). Au-delà de cette pression, le ski se déclenche.

À chaque skieur son ajustement…

Le DIN est réglé en fonction de trois facteurs :

l’expérience du skieur (débutant, intermédiaire, expert), son poids et la longueur de sa botte.

La pression DIN doit être réglée par une personne qualifiée au début de chaque saison.

Saviez-vous que ?

  • Pour assurer une bonne surface d’ancrage botte/fixation, il faut bien retirer la neige se trouvant sous la semelle et dans la fixation du ski.
  • L’usure de la talonnière de votre botte peut nuire à votre sécurité.
  • Un mauvais réglage des fixations peut avoir des conséquences importantes…
  • 29 % des blessures en piste sont au genou.
  • 50 % des blessures au genou sont associées à un mauvais réglage de la pression DIN.